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こんにちは。4月から働き始めた新人です。ここ最近、毎日2時や3時くらいに目が覚めます。目が覚めてしばらくするとまた入眠出来ますが、朝起きた時にスッキリしていないし、体は怠いし、1週間毎に風邪をひいています。どうしたら中途覚醒せずに寝れますか？アドバイスお願い致します。

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更年期真っ只中です。更年期の時に一番言われて嫌な言葉教えてください。最近立ち仕事中に四肢末端の血の気が引いて倒れそうになることがあります。こんな時どんなことして乗り越えたら良いと思いますか？午前も午後もトイレ休憩もない状態で本当どうして良いのかわからなくなる時があります😿

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ここ数週間、何となく頭が重くフラつく…。不眠もあり血圧も高く目がチカチカ。食欲もないし風邪かなんかかなぁ、と。でも酷い肩こり、頭痛、手の震えにとうとう我慢が出来ずギネ受診をして採血してもらいました。ちょっと早いけど更年期だわ〜、と先生。あ〜、とうとう来たか〜‼と言う感じです。まずは、よく眠れるようにと眠剤、そして不安を落ち着かせるのに安定...

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私は今年の看護師国家試験を落としてから何もかもやる気なく、しばらく自宅で引きこもっていました。精神科へ受診したら、とくに日常生活での過ごし方のアドバイスもなく、抗不安薬を処方されて終わりました。また、少し少しですが、働きはじめて、週三回、老健で看護師のバイトをしています。そして残りの日にちを来年度の国家試験勉強の時間に充ているのですが、職...

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こんばんは。母が更年期になり、毎日しんどそうです。仕事も辞め前よりはかなり、精神的、身体的には楽になったみたいなんですが、仕事をしなくてはやはり厳しい世の中。 何かよい仕事ってないでしょうか？母は以前、介護をしていました。やっぱり今度も介護とか、医療系に勤めたいらしいです。

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似たようなトピックスがある中でこのようなトピックスをあげてすみません。上司のご機嫌がすごくて、ヒステリックに急に怒鳴ったり、機嫌が悪いと話しかけても声色を変えて対応されたり…自分が気にしすぎなんだ、自分は自分。仕事だと割り切って頑張ろう。と切り替えて数ヶ月頑張っていましたが本当にもう無理。仕事に行くなら死にたい。と思い働いていても嘔吐が止...

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先月の末から耳閉感・耳鳴りが時々するようになり今月に入ってからほとんど１日中それらの症状がするようになり、それに加えて全ての音が割れたように聞こえるようになりました。直ぐに耳鼻科に行き、ﾒﾁｺﾊﾞｰﾙとｱﾃﾞﾎｽｺｰﾜが処方され内服しましたがあまり改善せず…そして低音域が検査で下がっていることがわかり、低音障害型感音難聴と診断されました。...

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私は、双極性障害とあまりにも忙しい病院で、新卒のときにパニックになり、家に帰ってからの勉強と業務のバランスが取れなくなり、鬱になって痩せていく一方で死にたくなったので、挫折した経験があります。元々、ストレス耐性は強かったものの、精神をやられ、人の言葉にもへこむ自分になってしまいました。あまりにも人間が変わってしまったので、友達からも驚かれ...

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お疲れ様です。私は交通事故がきっかけで腰を悪くしました。３月にあまりの痛みと下肢のしびれで整形外科を受診しました。腰椎ヘルニアと言われましたが、手術適用ではなく内服治療になりました。リハビリも言われましたが仕事の関係で毎日通うのは無理。ですから、内服治療のみ。薬はあまり効きません。最近になり排尿しにくくなりました。変な話ですが、便をすると...

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重度身障者の施設で働いています女性のかたで脳性マヒで筋緊張がきつく全介助で車イスに乗っています意志疎通はゆっくりとしっかり行えます１日一回１０時頃に導尿をしてます自尿も多くあり導尿にて50～100mlくらい排尿ありますいつも混濁あります導尿することによって感染のリスクがあがるのではと思ったり導尿が必要なのかと思ってしまうのですがどう思われ...