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緊張するとどうしてもお腹がいたくなります…そんなときどう対処しています？😰
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私は10年目の看護師です。4年前に育児休暇から明けて、総合病院の病棟に戻り働きました。が、処置のほとんどに緊張するようになりました。子供を産む前は、ソツなくこなして来たことが緊張してガタガタ身体ごと手が振るえるようになってしまいました。心臓もバクバクします。 採血、点滴もあからさまに震えるようになり、失敗を繰り返し患者さんに不安や恐怖を与...
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国試まで１週間…模試や過去問では必修９割以上、一般も７割以上とれていて一応合格圏内には入ってます。でも、緊張からなのか最近勉強してると動悸や心臓が痛むような感じがします(;_;)先週は、胃の痛みに悩まされ市販薬では不安だったので、受診してお薬を国試まで分出してもらいました。国試の緊張感と勉強のストレスからくる動悸だと思っています。受診する...
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.気胸などの治療に行われる自己血癒着についてお聞きしたいです。自己血で炎症を起こさせるといった目的だそうですが、そのメカニズムを知りたくて(´Д｀)自己血で炎症が起きるのでしょうか？自分の中で整理がつきません。自己血を胸膜へ→血管透過性向上→血液成分滲出→炎症炎症のメカニズムで考えるとこうなりますが、同じことですか？炎症は刺激がなくなり、...
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術後に腹壁の状態を見るのは、術後出血の有無と腹膜炎をみるためと本には書いてあったのですが、それ以外に腹壁が緊張する原因はありますか？
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私は明るく、誰とでも話せるし、学生時代は授業中の発表やクラスの仕切り役をしていました。そのようなときは緊張しないのですが、自己紹介やレポート発表など真面目な発表になると緊張してしまい、膝がガクガクするし、息が吸えなくなります。なにかいい方法はないでしょうか？😭
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私は看護学部2年生です。最近、実習での失敗から過緊張、過呼吸を起こすようになってしまいました。 基礎看護実習も終わり、学生カンファも先日終わりました。その中で、実習最終日に高齢者の方のバイタルの測定をうまく行えずその方の病室を出てから過呼吸で倒れてしまいました。 グループ4人で4人部屋の患者さんを1人ずつ看護師の前で測定するのですが、...
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ルンバールや気切カニューレ交換などの処置介助に入る際、緊張と焦りでうまく動けません。冷静になればわかることなのに頭が真っ白になります。みなさんはこういう時どうしていますか❔アドバイスください！
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緊張で手が震えます。この事を考えるとストレスで眠れないです。採血や点滴など、また簡単なときは、字を書くときにも。どうしたら克服できるでしょうか。受診するならなにかにかかればいいですか？
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先日、''もう、疲れました''でトピをしたものです。緊張をとるにはどうしたら良いですか？ご教授いただけると幸いです。
